Rutina de noche para bebés
La rutina nocturna es muy importante para tu #bebé 🌙, a continuación te dejo un ejemplo de una para que pase noches maravillosas ☁️ ⭐ Si aún no tiene ganas de dormir jueguen a algo tranquilo ⭐Dar un baño relajante le ayudará a conciliar mejor el sueño ⭐Da un masaje suave junto con música de cuna ⭐Ponle la pijama ⭐Cantar o leer cuentos siempre es una buena idea antes de dormir ⭐ Prepara su ambiente, con luz tenue y reduce el ruido (Adiós cualquier tipo de pantalla) ⭐Dale un beso de buenas noches
Intolerancia a lactosa en bebés
¿Qué es ? La lactosa en un azúcar natural que forma parte de muchos alimentos frecuentemente consumidos por niños y bebés, como lácteos, pan, cereales, entre otros. Para poder procesar este azúcar, se utiliza un compuesto producido en nuestro cuerpo, en el intestino delgado, una enzima llamada lactasa, que la rompe en dos partes y divide en glucosa y galactosa, las cuales se absorben fácilmente. Cuando este proceso falla, la lactosa no se absorbe y esto genera lo que conocemos como: Intolerancia a la lactosa A pesar de que la lactosa no llega a ser tan peligrosa como las alergias,
Diabetes
¿Qué es? La diabetes mellitus es un trastorno metabólico grave que limita la utilización normal de los alimentos, especialmente de azúcares (carbohidratos). Puede afectar al corazón, los vasos sanguíneos, los riñones y el sistema neurológico y puede provocar la pérdida progresiva de la visión con el paso del tiempo. También es conocida como la enfermedad silenciosa ya que no da síntomas y muchos desconocen que la padecen, lamentablemente es cada vez más común encontrar a jóvenes y niños que sufren de esta enfermedad y hay que recordar que aunque no es curable, si se puede controlar. Tu hijo puede estar en riesgo de
Obesidad en niños
Hoy quiero hablarles sobre la obesidad y las consecuencias de una mala alimentación en niños,en los últimos 30 años, el sobrepeso y la obesidad se han convertido en una epidemia que afecta a uno de cada tres adolescentes y niños (Datos extraídos del Instituto Nacional de Salud Publica de México). Sus principales causas son: Alimentación inadecuada con pocos nutrientes y altas en calorías, como la comida rápida y golosinas.Sedentarismo, el no realizar ninguna actividad física y pasar muchas horas sentados.Genética y malos hábitos de descansoAlgunos tratamientos médicos o enfermedades Algunos de los problemas que pueden presentar son: Presión altaDiabetes Colesterol altoEnfermedad del corazón y