Cómo prevenir enfermedades en bebés desde casa
Cuidar la salud de nuestros hijos empieza desde el hogar. Las enfermedades infecciosas son muy comunes durante la infancia, especialmente en los primeros años de vida. Sin embargo, con pequeñas acciones diarias, podemos protegerlos y fortalecer su sistema inmunológico. A continuación, te comparto cinco estrategias clave que puedes aplicar fácilmente desde casa para reducir los contagios y cuidar a tu bebé. ¿Cómo podemos ayudar desde casa? 🧼 1. Higiene: la primera línea de defensa La higiene personal es uno de los hábitos más importantes para prevenir enfermedades. Enseñar a los niños a lavarse las manos correctamente con agua y jabón puede marcar una gran
¿Qué es el Rotavirus?
El rotavirus es un virus que provoca una fuerte diarrea y deshidratación. Los síntomas son: Fiebre Vómito Diarrea Dolor abdominal Cuándo consultar al médico Es momento de llamar a tu pediatra en las siguientes situaciones: Tiene diarrea durante más de 24 horas Vomita con frecuencia Elimina heces alquitranadas o negras, o heces con sangre o pus Tiene una temperatura de 102 grados Fahrenheit (38,9 grados Celsius) o superior Parece cansado, irritable o dolorido Presenta signos o síntomas de deshidratación, como sequedad bucal, llanto sin lágrimas, poca cantidad o ausencia de orina, somnolencia inusual o ausencia de respuesta ¿Cómo se contagia? El rotavirus está presente en las heces de una persona infectada 2 días antes de
Brote de Listeriosis declarado este mes por la CDC, en USA y México
Les dejamos toda la información que deben de saber 🥼 ¿Qué es Listeriosis? La listeriosis es una infección grave causada por el microbio Listeria monocytogenes. Las personas por lo general se enferman con listeriosis después de comer alimentos contaminados. La enfermedad afecta principalmente a mujeres embarazadas, recién nacidos, adultos mayores y personas con el sistema inmunitario debilitado. ¿Cuáles son los síntomas? En Embarazadas puede causar: FatigaFiebreDolor muscularParto prematuro y en el recién nacido es una causa de enfermedad severa y incluso de muerte neonatal. ¿Cómo me puedo infectar? La listeriosis generalmente es causada por comer alimentos contaminados con Listeria monocytogenes. Si la infección ocurre durante el embarazo,
Vitaminas que están en una buena alimentación
En este post te diré que las vitaminas que sus hijos necesitan, están en una buena alimentación sana. 👶💖 VITAMINA A LácteosAguacateBrócoliHuevoHígado ZanahoriaPescadoCalabaza La vitamina A mejora el sistema inmune, la visión , además de auxiliar con la formación de huesos y dientes. VITAMINA B6: El Atún y el salmónEl plátanoLas legumbresLa carne de res y de cerdoLas nuecesLa carne de avesLos granos enteros y los cereales fortificadosLos garbanzos VITAMINA D: Pescado graso. El salmón y la sardina son las principales especies marinas que contienen mayor cantidad de vitamina DAceites derivados del pescadoHígadoLácteosHongos y setas VITAMINA C: Jugo de acerolaGrosellas negras y guayabasLa colPimientos verdes y puré