La nueva Normalidad ¿Cómo cuidar a los bebés y niños?
En esta difícil temporada denominada nueva normalidad, las recomendaciones sobre el uso de mascarillas (cubre-bocas) y las reglas para salir para los niños son puntos cruciales para poder mantenerlos seguros.
Las medidas de salud sugeridas para menores tratan de reducir lo más posible el riesgo de contagio y transmisión de COVID-19; las recomendaciones principales incluyen: evitar el contacto con personas con sospecha o confirmación de COVID-19 en fase activa (los que hayan cursado la infección durante las 3 semanas previas),limitar las exposición a sitios concurridos y mantener las medidas de higiene permanentemente.
La forma más frecuente de transmisión es a través de gotas microscópicas que emitimos habitualmente en la saliva, al estornudar, toser, escupir o hablar, además del contacto con superficies que puedan estar contaminadas con estas partículas.
En todos los grupos de edad, las recomendaciones principales son: lavado frecuente de manos, limpieza adecuada de superficies, evitar tocarse la cara o los ojos, distancia de dos metros con otras personas, etiqueta para estornudar y toser (cubriendo nariz y boca con el ángulo del codo o con un pañuelo), en mayores de dos años el uso de mascarilla facial o cubrebocas para asistir a lugares públicos.
Cubrebocas:
- En menores de dos años no se recomienda su uso, por riesgo de asfixia y porque en general los padres o cuidadores controlan el ambiente en el que se desenvuelven, En éste grupo de edad, las principales formas de protección son: mantener la distancia adecuada de la cara del bebé, escrupuloso lavado de manos antes de tocarlo y el evitar salir a lugares concurridos.
- En mayores de dos años se recomienda usar cubrebocas al salir a lugares públicos; se tiene que considerar el NO usar la mascarilla si eso hace que los niños sientan falta de aire o si su uso hace se lleven más frecuentemente las manos a su cara.
- Los niños sólo deberían salir de casa para sus visitas médicas o circunstancias ineludibles. Si un niño tiene miedo o incomodidad para usar la mascarilla, primero debemos tratar de practicar su uso en casa, después hacer que se vea en el espejo, adornar o tratar de poner imágenes u objetos que sean familiares y agradables para nuestros hijos.
- Los niños con necesidades especiales asi como aquellos con enfermedades severas o con compromiso inmunológico deben de preferencia utilizar una mascarilla N95.
- Siempre debemos recalcar a nuestros hijos que para que las mascarillas funcionen, se debe cubrir nariz y boca, hasta el mentón.
Protocolo para salir de casa:
- Cuando los niños salen de casa, existen espacios donde es muy importante tomar mayores precauciones, como lugares donde hay personas a menos de dos metros de distancia o ambientes cerrados como consultorios, hospitales, oficinas, salones, transportes o supermercados.
- No es necesario su uso en casa, siempre que no haya personas enfermas, tampoco en espacios abiertos y bien ventilados como jardines o parques donde no hayan superficies que pudieran estar contaminadas.
- Recuerde que estas reglas son variables y se pueden actualizar a medida que nueva evidencia científica surja.
- En caso de actualizaciones importantes, les haré una nueva publicación.
